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◆心を癒し、悩みを短期間で解決するセラピーカウンセリング
悲しみ、不安、怒り、やるせなさ・・・
どうしたらいいかわからない・・・
いつになったらこの気持ちは晴れるのだろう・・・？
そんな時はカウンセリング(心理セラピー）がお役に立ちます。
心の重荷を降ろし自分らしくあるために、にちばん大切なこと、それは
その本当の気持ちに寄り添い、癒されること。
私のセッションは単にお話を伺ってアドバイスするカウンセリングではありません。
心理セラピー（心理療法）を使って心を癒し、短期間で悩みを解決していきます。
あんなこと言わなければよかった・・・しなければよかった・・・
そんな後悔の想いも、セラピーカウンセリングが解決していきます。
・カウンセリングこんな時に
 常に不安にさいなまれてしまう
ありのままの自分を受け入れられない
自分のことを嫌ったり、自分には価値がないと思ってしまう
頑張り過ぎて疲れてしまう、頑張らないと不安になってしまう
頼みごとを断れず、何でも引き受けて苦しくなってしまう
思っていることや感じていることを伝えられず苦しくなってしまう
他人が信用できず、心を開いて他人との関係を築けない
恋愛・結婚で何度も同じ失敗を繰り返してしまったり、ダメンズを引き寄せやすい
恋愛が長続きしない、なかなかパートナーが見つからない
相手を束縛しすぎたり、逆に言いなりになってしまう
パートナー(夫婦・恋人)としょっちゅうスレ違い、ケンカが絶えない
子供に辛くあたってしまう、虐待してしまう
親の言動を嫌っていながら、親と同じことをしてしまう
コーチングを受けると苦しくなってしまう
人生の目標・生きがいを見つけたい、自分らしく生きたい
など、心の悩みから人間関係、恋愛・パートナーシップまで、お気軽にご相談下さい。
・カウンセリングは話すことから始まります。
カウンセリングはクライアントさんを暖かく見守りながら、
じっくりと真剣にお話をお聞きすることから始まります。
「こんなこと話してもいいんだろうか・・・？」最初は不安に思われるかもしれません。
悲しみ・不安・怒り・・・ご自身のこと、パートナーに対する想いなど、感じるままにお話し下さい。
緊張や不安がしだいに取り除かれ、心が癒されていくのを実感されるでしょう。
・『本当の想い』と『心の制限』
心の悩みの原因は、そのほとんどが過去の経験で無意識的に作られてしまったものです。
そこには、同じような状況に出会うとその感情だけを繰り返し想い出してしまう、
 悲しかった・・・
悔しかった・・・
認めて欲しかった・・・
褒めて欲しかった・・・
愛して欲しかった・・・
そんな満たされなかった本当の想いが≪心の叫び≫となっているものと、
どんなに願っても行動できなくさせてしまう、
 自分には価値がない・・・
してはいけない・・・
できるはずがない・・・
といった重い足かせのような≪思いこみ・心の制限≫となってしまうものがあります。
多くの人がこれに気付くことさえできず、苦しみ悩んでしまっているのです。
そんな心の奥底に閉じ込められていた≪本当の想い≫や≪心の制限≫は
心理セラピー（心理療法）で解放できます。
苦しかった本当の想いを満たしてあげ、足かせのような≪心の制限≫を外してあげると、
魔法のようと表現してもいいくらい、悩みが解決し心が軽くなっていきます。
そして、新しい幸せな人生へと向かう力が湧いてきます。
◆カウンセリングについての誤解
日本では、カウンセリングについてまだまだ誤解されているところが多く、
重い心の病にかかった方が行くところ・・・と思われてしまっています。
しかし、欧米では日常的に、当り前のようにカウンセリングが利用されています。
私はカウンセリングは、単に悩みを解決したり癒したりするだけではなく、
心にかかったブレーキを外し、人生を加速させ楽に成功させるもの、と考えています。
しかし、多くの方が心の問題を無視したまま無理に目標を達成しようとしてしまいます。
これではクルマに例えればブレーキとアクセルを同時に踏むようなものです。
実はものすごいエネルギーを必要としますし、ものすごい負担がかかります。
そのため、ものすごい精神的苦痛をともなったり、達成前に疲れてしまったりするのです。
そして、大きく悩んでいることだけが≪心のブレーキ≫ではありません。
いくら頑張ってもうまくいかないとか、何かしたいことがあっても出来ない、
こんな場合もどこか≪心のブレーキ≫がかかってしまっているものです。
その≪心のブレーキ≫を早い段階で外しておけば、
もっと楽にもっと早く、自分らしい人生を生きることができるようになります。
しかもカウンセリングも短時間で済みます。
最近では『The Secret』に代表される、【引き寄せの法則】が広く知られるようになりました。
この引き寄せの法則では、欲しいものを明確にイメージするところからはじまりますが、
『心のブレーキ』を外しておくことで、引き寄せが早く起こるようにもなります。
心のブレーキが本当に欲しいものを引き寄せる邪魔をしていることも多々あります。
私自身、様々な制限となっていた≪心のブレーキ≫が沢山ありましたが、
カウンセリングを受け、心のブレーキを外していきました。
そのおかげで本当に自分らしく、好きなように人生を生きられるようになったのです。
私自身の経験からも、もっとたくさんの方にカウンセリングを利用してもらって、
心のブレーキを外して、思うままに人生を楽しんで頂きたいと願っています。
自分らしさを取り戻したい、自分らしい人生を歩みたい、もっと楽に生きたい、
そんな方はぜひカウンセリングをご利用下さい。
また、ご不明な点などはお気軽にお問い合わせください。
個人セッション・料金についてはこちらをご覧ください。
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